ダイエットサプリメント情報などまとめブログ
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EMSの刺激によって痩せるというよりも、EMSを適切に使って筋肉を強化し、「基礎代謝の促進を図ることにより痩せる」ことを目指したいと思っています。プロテインダイエットで結果を出そうと、朝・昼・晩すべてをプロテインだけで済ませるとか、急激に強めの運動を行なったりすると、体調に異常をきたす危険性もあり、ダイエットどころではない状態になります。あなたもよく耳にするであろうファスティングダイエットと申しま..
2017-10-29 [ダイエット情報]
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